Áreas Atendidas

Nutrição

  • Você sabia que 50,8% dos brasileiros estão acima do peso ideal? Em Fortaleza, este ponteiro sobe um pouco mais: são 52% da população com sobrepeso.
  • A dica é que você não precisa ser um “MasterChef” para desfrutar de uma comida saúdavel e gostosa.
  • Preencha os formulários e vamos te orientar sobre o preparo de refeições, alimentos funcionais, sugestões para enfrentar a correria, a falta de tempo e de hábito de cozinhar tendo como foco um padrão alimentar saudável. E você sabe, boa alimentação e saúde andam juntas.
Atividade Física
  • Você já sabe:
  • Uma boa alimentação faz nosso corpo funcionar adequadamente.
  • Agora vem outra dica:
  • Para te ajudar, precisamos de umas informaçõzinhas básicas.
  • Entre lá no formulário e me conte seu peso e altura que vamos medir seu IMC - índice de massa corpórea, para te fornecer um gráfico de sua situação atual e histórico.
  • Aproveite também os equipamentos que a Prefeitura disponibilza para a população. Aqui você vai encontrar endereços das estações do Bicicletar, praças com locais para exercícios, quadras de esporte, baseados nos seus locais de moradia e trabalho.
Saúde Geral
  • O projeto Vida em Movimento pretende focar em algumas dimensões da saúde, como atividade física, nutrição e estilo de vida saudável.
  • A chave disso tudo está nos questionários que pedimos sejam respondidos. Posteriormente, ampliaremos para outros aspectos, como segurança, bem-estar social e ambiental,
  • consciência emocional, bem-estar mental, bem-estar intelectual, bem-estar no trabalho, valores, espiritualidade e opiniões.
  • Para chegarmos a este estagio precisamos de sua colaboração. E juntos vamos longe…

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